1、1.助肝排毒：胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果2.助肾排毒：黄瓜、樱桃、3.润肠排毒：魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米。

2、三九补一冬，来年无病痛，多补钙铁可御寒，含钙的食物包括牛奶、豆制品、海带、贝类、虾等；含铁的食物包括蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。

3、【最适合冬季的10种养颜美食】1冬菇：解毒润燥；2荔枝：补肾、皮肤细嫩；3木耳：清胃涤肠；4蜂蜜：排毒养颜；5胡萝卜：养血排毒；6苦瓜：增加免疫细胞的活性；7海带：排毒通便；8乌龙茶；9黄瓜：保持肌肤弹性，抑制黑色素形成；10绿豆：解毒、祛火。

4、结果表明：沼液不同处理对木耳菜株高和根重的影响不大，但对叶绿素有明显提高或降低作用。

5、也可以转呼拉圈哦！多吃些苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿。

6、去逛超市、菜市场,你是不是眼睛总挪不开那些颜色漂亮的食物?比如绿海带、黑木耳等。

7、农庄内最醒目的地方,就是在农庄的活动大厅内,混杂*植着木瓜、百香果、木耳菜等各式瓜菜。

8、猪瘦肉60克,金针菜20克,黑木耳15克,酱油、生粉各适量。

9、几天前,龙海市石码镇消费者高大妈拿着一包“万家康”系列特级白木耳急匆匆地走进龙海市工商局12315。

10、黑木耳可以和山药搭配炒菜,或者焯熟后做成素什锦,还可在火锅中涮着吃。