1、宁佳音跑到跳高架的横杆前，又脚踏地，双臂猛摆，身体就像小燕子一样飞过了横杆。

2、夏天，小草由嫩绿色变成了翠绿色。由儿童变成了青年人。小草已经到我的膝盖了。一阵风吹过，小草跳起舞来，时而张开双臂，好像在拥抱着美丽的大自然，此时，大地一片生机，那是因为小草。

3、举重运动员的双臂都很粗壮。

4、我矗立船首，张开双臂，体会一下乘风破浪的感觉。

5、子非鱼,安知鱼之乐!李昂被气乐了,索性站到她面前张开双臂道:“要过去?好的,你捅死我吧,捅死我你就能过去了!”。

6、金蛇狂舞送吉祥，锣鼓喧天福气到，张开双臂迎好运，迈步走上通天道。兄弟，蛇年祝你大展宏图，事业兴旺，前途无量。

7、【每天三步骤，增强脾功能，排浊气瘦腹祛痘】1、仰卧。呼气再吸气，将右腿弯曲双臂抱住，再将腿拉拢到胸前。2、在握腿的同时将上身放下。吸口气，然后屏住呼吸的同时上身抬起。3、尽可能地屏住呼吸然后呼气，尽量蜷缩全身。左右交替做5次以上。

8、【5个小妙招，赶走肩周炎】1、端肩，左右交替，每次二十下。2、爬墙，双臂贴墙上，手指带动手臂向上爬。3、划圈，隔一两个小时，一手叉腰，另一手臂划圈。4、梳头，双手从前额、头顶向枕后、耳后绕头一圈。5、搓背，患臂从背后下侧摸背，好臂从背后上侧拉患臂。

9、他伸开双臂,让我们能看到他衣服的破处.

10、在晚会上,朱哲琴随着音乐摆动双臂,当她用纯净如洗的歌声唱出成名曲《阿姐鼓》时,台下的观众听得如痴如醉。